Ich bin eine überzeugte Wiederholungstäterin!

Letz­tes Wochen­en­de war es wie­der soweit: Schwimm-Trai­nings­camp bei Uwe Ros­ner. Für mich ist es bereits das vier­te Schwimm­camp mit Uwe, das letz­te konn­te ich 2025 wahr­neh­men. Mit eini­gen bekann­ten Gesich­tern aus den vor­an­ge­gan­ge­nen Semi­na­ren erleb­ten wir in einem ange­neh­men klei­nen Rah­men ein sehr inten­si­ves Wochen­en­de mit ins­ge­samt unglaub­li­chen ca. 16.000m im Was­ser ergänzt um Theo­rie-Unter­richt zu Tech­nik und Trai­nings­steue­rung. Im Vor­feld abge­frag­te beson­de­re und indi­vi­du­el­le The­men konn­ten dis­ku­tiert wer­den und wur­den in klei­nen Work­shops aus­führ­lich erör­tert.
Die video­ba­sier­te Ein­zel-Schwimm­ana­ly­se ist — wie immer- die erbar­mungs­lo­se Stun­de der Wahr­heit. Aber gedul­dig und fein­füh­lig ana­ly­siert Uwe und lässt dabei aus­rei­chend indi­vi­du­el­len Spiel­raum für jeden ein­zel­nen Ath­le­ten. Mir per­sön­lich bringt die­se gemein­sa­me Ana­ly­se sehr viel, weil man wun­der­bar dabei ler­nen kann, zu beob­ach­ten.
Da eini­ge von uns „Wie­der­ho­lungs­tä­ter“ sind, kön­nen per­sön­li­che Ent­wick­lung und Fort­schritt natür­lich beson­ders inten­siv beglei­tet wer­den.
Die ins­ge­samt vier sehr enga­giert ange­lei­te­ten und for­dern­den Trai­nings­ein­hei­ten im Was­ser trie­ben mich zur Höchst­leis­tung an und zei­gen mir damit, was tol­les Schwimm­trai­ning bewir­ken kann.
Für mich ist Uwe’s Trai­nings­an­satz ein „Game­ch­an­ger“ hin­sicht­lich mei­ner ganz per­sön­li­chen Schwimm­ent­wick­lung. Über das Füh­len zum Verstehen…..und zum Genie­ßen. Nur so kann man auch schnel­ler werden!

Hil­ke Wach,  53 J. , Finis­he­rin IM WM Kona / Hawaii