Uwe Rosner

Kategorie: Seminare & Trainingslager

  • Technikseminare: Weniger ist manchmal mehr…

    Technikseminare: Weniger ist manchmal mehr…

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    von

    Uwe Rosner
    in ,

    So in etwa lie­ße sich das Feed­back der Teil­neh­men­den am Tech­nik­se­mi­nar II, vom 01.–03.11., zusam­men­fas­sen. Damit brach­ten sie zum Aus­druck, dass die gerin­ge­ren Umfän­ge und die aus­drück­li­che Kon­zen­tra­ti­on auf schwimm­tech­ni­sche Bewe­gungs­ab­läu­fe ihnen an die­sem Wochen­en­de in beson­de­rer Wei­se wei­ter­ge­hol­fen hätten. Die Ver­an­stal­tung war das zwei­te von zwei Tech­nik­se­mi­na­ren in die­sem Herbst gewe­sen. Wäh­rend das Ziel…

  • Trainingslager vom 26.–28. April in Pattensen

    Trainingslager vom 26.–28. April in Pattensen

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    von

    Uwe Rosner
    in ,

    Die Anstren­gung des USRPT noch im Kör­per spü­rend stell­ten sich die sie­ben Teil­neh­men­den des Trai­nings­la­gers II 2024 dem klei­nen Foto­ter­min am Ende der letz­ten Trainingseinheit. Am Frei­tag­abend waren sie mit einem Lak­tat­stu­fentest, beglei­tet und aus­ge­wer­tet vom Team Ralf Lind­schul­ten, in das Trai­nings­wo­chen­en­de gestar­tet. Die aus der Ana­ly­se her­vor­ge­hen­de Lak­t­at­leis­tungs­kur­ve dient der Bestim­mung der Belas­tungs­zo­nen, um…