Schlagwort: Zugfrequenz

  • Trainingslager vom 26.–28. April in Pattensen

    Trainingslager vom 26.–28. April in Pattensen

    Die Anstren­gung des USRPT noch im Kör­per spü­rend stell­ten sich die sie­ben Teil­neh­men­den des Trai­nings­la­gers II 2024 dem klei­nen Foto­ter­min am Ende der letz­ten Trainingseinheit. Am Frei­tag­abend waren sie mit einem Lak­tat­stu­fentest, beglei­tet und aus­ge­wer­tet vom Team Ralf Lind­schul­ten, in das Trai­nings­wo­chen­en­de gestar­tet. Die aus der Ana­ly­se her­vor­ge­hen­de Lak­t­at­leis­tungs­kur­ve dient der Bestim­mung der Belas­tungs­zo­nen, um…